ACCOMPAGNEMENT VERS LA PERFORMANCE MENTALE
L’entreprise ne recrute plus employés et managers uniquement sur leurs compétences techniques, les “Hard skills”. Il faut aussi des compétences comportementales qui puissent rendre celui qui est recruté plus efficace, plus performant. Ces compétences, « soft skills » sont décisives sur des problématiques telles que : Comment gérer un stress constant ? Comment aborder une prise de parole en public ? Comment retrouver une énergie physique et mentale pour une récupération plus efficace ?
De son côté, dans le sport de haut niveau, les athlètes sont tous armés quant à leurs compétences techniques, physiques et tactiques. Alors que manque t-il à certains joueurs pour aller au-delà, pour dépasser leurs limites ? Comment gérer ses émotions quand la pression est trop forte, que doit-on faire de toutes ses pensées qui surviennent dans les moments clés d’un match ? Ou encore comment se préparer au mieux à une compétition ?
On le voit bien, les deux univers, celui de l’entreprise et celui du sport de haut niveau, sont marqués par des situations quotidiennes qui demandent de trouver à celui qui est challengé des stratégies d’adaptation.
Et si les solutions pouvaient se trouver dans la boîte à outils du préparateur mental ?
Je débute ma carrière en entreprise après une école de commerce. Porté par la passion du sport, je deviens enseignant (DEJEPS Tennis) et cela depuis 15 ans avec derrière moi la formation de centaines de joueurs de tout niveau – débutant jusqu’au compétiteur. J’ai accompagné et coaché en tournois des dizaines de joueurs. Mon approche n’est pas que technique et tactique. Je suis également Sophrologue titre RNCP, formé et certifié à la psychologie du sport et la préparation mentale pour les sportifs (certificat professionnel FFP). Passionné par l’approche corps/esprit, j’apporte aussi mes compétences dans l’approche mentale du jeu.