Aujourd’hui, nous sommes très loin des clichés du sportif qui s’entoure d’un coach mental parce qu’il est faible psychologiquement ! Fer de lance de la préparation mentale dans le milieu du tennis, Novak Djokovic et Iga Swiatek ont tous les 2 fait le choix de se faire accompagner sur le plan mental

Un suivi de coaching mental suppose plusieurs séances. La première, basée sur l’écoute active est destinée à définir la ou les problématiques. S’en suivent naturellement les séances dans un processus d’accompagnement en bienveillance.

Mon objectif est d’optimiser la performance de l’individu, en favorisant son plaisir et son épanouissement.

Je définis mon coaching comme l’apprentissage d’attitudes, de comportements adaptés, et leurs conditions de mise en œuvre. Le tout jusqu’à l’autonomie.