Que l’on aime ou pas les chiffres, il est certain que les champions et les entraineurs de haut-niveau y font plus qu’attention.
Rationaliser, mesurer, quantifier. Qui ne rêve pas d’être le 1er dans son sport ??? Voilà déjà un chiffre qui en suppose bien d’autres
Comment être au top ? Cela demande combien d’heures de travail ? En combien de saisons puis-je arriver à tel classement ? Que dois-je travailler pour progresser ?
Quel est l’objectif (tactique technique physique mental) de mon prochain entraînement ? Cet objectif est-il inclus dans mon plan d’action.
J’en viens assez rapidement à la méthode SMART applicable à tout projet sportif.
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